Jouw gezondheidsadviseur voor een gezonde(re) levensstijl
OPTIMALISEREN VAN JOUW LICHAAM
Als orthomoleculair Gezondheidscoach help ik jou graag verder met het optimaliseren van jouw lichaam, zowel fysisch als mentaal.
In mijn praktijk staan ‘duurzaamheid, inspiratie, professionalisme, respect en vertrouwen’ centraal. Als orthomoleculair therapeut bekijken we samen wat jouw lichaam. nodig heeft. Dit is voor iedereen anders. Het symptoom is nooit echt het probleem. Het doel is om ons eigen herstellend vermogen te herstellen en te gaan versterken. Ik richt me op voeding, levensstijl, beweging, slaap en stressreductie. Deze spelen allemaal een rol.
.jpg)
LANGDURIGE TOT CHRONISCHE KLACHTEN
Merk je dat je al allerlei zaken hebt geprobeerd om uit de vicieuze cirkel te komen maar dit toch niet lukt? Ben je ten einde raad? Is er sprake van langdurige tot chronische klachten zoals:
-
chronisch vermoeidheid
-
ontstekingen en pijn in je hele lichaam
-
hersenmist, gebrek aan concentratie
-
continue een hongergevoel
-
maag- en darmklachten
-
opgejaagd gevoel
-
brandend maagzuur
-
terugkerende kwaaltjes
-
geen optimale spijsvertering of stoelgang
Wens je hierbij hulp? Hoe ga ik te werk?
Hiervoor verwijs ik door naar de website:
VOEDING & PSYCHE
Voeding en leefstijl hebben een grote invloed op de mentale gezondheid. Steeds meer wetenschappers raken ervan overtuigd dat een gezonde voeding en leefstijl niet alleen bepalende factoren zijn voor een gezond lichaam, maar ook voor een gezonde geest. Voeding en leefstijl bepalen mede hoe we ons voelen, hoe we denken én hoe we ons gedragen! Andersom is de psyche zelf ook een factor die een grote invloed heeft op het voedingspatroon en leefstijl. Een gezonde geest stelt een mens immers beter in staat om langdurig een gezond eet- en beweegpatroon te volgen.
.jpg)
WIE BEN IK?
Mijn naam is Erika, geboren op 17 mei 1982. Enthousiasme, leergierigheid, creatief, nieuwsgierig en sportief zijn mijn belangrijkste kenmerken. Na mijn humaniora studeerde ik af als Bachelor Marketing. Mijn interesse ging al snel uit naar de medische branche, sinds 2005 werkte ik als sales in farmabedrijven, waar ik al snel ontdekte dat ik op professioneel vlak een meer wetenschappelijke richting uit wou gaan.
Toen ik 32 was overleed mijn man ten gevolge van een plotselinge hersenbloeding, waardoor ik plotseling alleenstaande mama werd van een vrolijk lief dochtertje van toen, amper 2 jaar oud. 2 jaar later sloeg het noodlot opnieuw toe en had ik borstkanker. Terug een drama te verwerken. Twee zaken die niet leefstijl gerelateerd zijn. Dit waren enorme eye-openers voor mij: GEZONDHEID is het allerbelangrijkste dat er is. We hebben niet alles zelf in handen, maar de zaken die wel zelf in handen hebben, daar moet je zorg voor dragen. Hierdoor is mijn parcours naar allerlei opleidingen gestart, ik wou en zou niets aan het toeval overlaten en zo lang mogelijk leven. Ik wou deze kennis uitbreiden, beheersen, en niet enkel voor mezelf, maar ook voor anderen mensen die voelen dat je niet zo maar bij de pakken moet blijven zitten.
Veel voorkomende klachten zoals vermoeidheid, darmproblemen, gewrichtsproblemen, chronische ontstekingen, zijn leefstijl gerelateerd.
Eerst volgde ik een 3- jarige opleiding: Gezondheidscoach (mensen helpen naar gedragsverandering, voedingsleer enz) – vervolgens startte ik een opleiding Orthomoleculair therapeut. Ondertussen volgde ik verschillende specialisatie’s voor darmen, vermoeidheid, stressbeheersing, time management en verbetering van de huid met voeding.
Sinds 2023 startte ik in bijberoep mijn praktijk bij mijn partner, Chiropractor Beckx. Dit is een ideale combinatie, aangezien hij ook heel veel mensen ziet met chronische pijnklachten. Sinds kort ben ik ook aanwezig elke maandag in de huisartsenpraktijk ‘Petegem’ in Deinze, waar ik voornamelijk de opvolging doe van de Fidlabtesten.
Sinds kort hebben we een heel mooie aanwinst in onze praktijk in Gent, namelijk een toestel die complexe HRV metingen afneemt.
ORTHOMOLECULAIRE THERAPEUT
Wat is dit: Ortho komt uit het Grieks, en betekent "juist, recht of gezond" en orthomoleculair staat voor de moleculen betreffende. In de praktijk komt dit er op neer dat we ons lichaam gaan voeden met de voedingsstoffen die het nodig heeft en dat we algemeen doen wat goed is voor ons lichaam. Dit is voor een deel hetzelfde bij iedereen, iedereen is gebaat met ontstressen, zogezegde 'clean eaten', en rust, maar de ene persoon is gebaat met het eten van veel gefermenteerde voeding, terwijl de andere persoon hier juist op reageert met allergische reacties zoals een loopneus, jeukende ogen, enz.
