OPTIMALISEREN VAN JOUW LICHAAM
Als orthomoleculair Gezondheidscoach help ik jou graag verder met het optimaliseren van jouw lichaam, zowel fysisch als mentaal.
In mijn praktijk staan ‘duurzaamheid, inspiratie, professionalisme, respect en vertrouwen’ centraal. Als orthomoleculair therapeut bekijken we samen wat jouw lichaam. nodig heeft. Dit is voor iedereen anders. Het symptoom is nooit echt het probleem. Het doel is om ons eigen herstellend vermogen te herstellen en te gaan versterken. Ik richt me op voeding, levensstijl, beweging, slaap en stressreductie. Deze spelen allemaal een rol.
LANGDURIGE TOT CHRONISCHE KLACHTEN
Merk je dat je al allerlei zaken hebt geprobeerd om uit de vicieuze cirkel te komen maar dit toch niet lukt? Ben je ten einde raad? Is er sprake van langdurige tot chronische klachten zoals:
-
chronisch vermoeidheid
-
ontstekingen en pijn in je hele lichaam
-
hersenmist, gebrek aan concentratie
-
continue een hongergevoel
-
maag- en darmklachten
-
opgejaagd gevoel
-
brandend maagzuur
-
terugkerende kwaaltjes
-
geen optimale spijsvertering of stoelgang
Wens je hierbij hulp? Hoe ga ik te werk?
Hiervoor verwijs ik door naar de website:
VOEDING EN PSYCHE
Voeding en leefstijl hebben een grote invloed op de mentale gezondheid. Steeds meer wetenschappers raken ervan overtuigd dat een gezonde voeding en leefstijl niet alleen bepalende factoren zijn voor een gezond lichaam, maar ook voor een gezonde geest. Voeding en leefstijl bepalen mede hoe we ons voelen, hoe we denken én hoe we ons gedragen! Andersom is de psyche zelf ook een factor die een grote invloed heeft op het voedingspatroon en leefstijl. Een gezonde geest stelt een mens immers beter in staat om langdurig een gezond eet- en beweegpatroon te volgen.
WIE BEN IK?
Geboren in 1982, Marketeer van opleiding, om vervolgens te belanden in de farmaceutische wereld, waar ik bijna 20 jaar ervaring heb. Hierdoor is mijn interesse enorm geprikkeld, naar de werkingsmechanismen en het hoe en waarom we reageren op bepaalde prikkels uit onze omgeving. Of hoe komt het dat sommige mensen altijd moe zijn, terwijl er geen reden wordt gevonden via bloedanalyse, of de reden van chronische ontstekingen in het lichaam enz. In 1998 ben ik 4/5 beginnen werken, om zo een 3 jarige volwassen studie te kunnen volgen, nl. Gezondheidscoaching. Dit vond ik nog niet voldoende, waardoor ik er nog een opleiding tot Kpni therapeut heb bijgenomen. Zodoende ik me op de dag van vandaag Orthomoleculair Therapeut mag noemen, met specialisatie voeding en voedingssuppletie.
ORTHOMOLECULAIRE THERAPEUT
Wat is dit: Ortho komt uit het Grieks, en betekent "juist, recht of gezond" en orthomoleculair staat voor de moleculen betreffende. In de praktijk komt dit er op neer dat we ons lichaam gaan voeden met de voedingsstoffen die het nodig heeft en dat we algemeen doen wat goed is voor ons lichaam. Dit is voor een deel hetzelfde bij iedereen, iedereen is gebaat met ontstressen, zogezegde 'clean eaten', en rust, maar de ene persoon is gebaat met het eten van veel gefermenteerde voeding, terwijl de andere persoon hier juist op reageert met allergische reacties zoals een loopneus, jeukende ogen, enz.
